Numa boa...

 Evitar situações de estresse e ter uma atitude positiva pode evitar doenças degenerativas.

     

São inúmeras as situações que desencadeiam o estresse, situação que causa danos não só emocionais, como físicos. Sabe-se que o estresse pode estar associado a doenças cardiovasculares, desencadear depressão e já é reconhecido como doença pela Organização Mundial da Saúde (OMS). No cérebro, os efeitos do estresse também podem ser bastante devastadores.

A preocupação e a ansiedade, sentimentos comuns da vida moderna, desencadeiam o estresse e podem fazer com que essa reação ao perigo dure muito mais do que deveria. "Se pegarmos a palavra preocupação e a desmembrarmos observaremos que é apenas uma ocupação com o problema antes do tempo.

 

É importante perceber que o despertar da vida depende de você.
Libere seu coração e deixe que ele construa seu destino.
A felicidade é uma experiência ligada à sabedoria.