Pesquisa mostra que mulheres se sentem "invisíveis" para os homens quando chegam aos 46

   Pesquisa mostra que mulheres se sentem "invisíveis" para os homens quando chegam aos 46    

A idade da loba, os novos 30. Existem diversas expressões para explicar a chegada aos 40 anos de idade. Para as mulheres é uma fase bem marcante e muitas sentem-se inseguras, mesmo que hoje em dia a expectativa de vida tenha aumentado. Um novo estudo com 2000 mulheres, encomendado por uma marca de lentes oftalmológicas, mostrou que é nessa fase em que elas perdem mais autoestima, precisamente aos 46 anos.
 Nessa idade, quando os cabelos começam a ficar grisalhos, há um aumento de peso ou a necessidade de usar óculos frequentemente, as mulheres começam a ter a sensação de serem "invisíveis" aos homens. A falta de atenção do parceiro ou receber menos elogios na rua, por exemplo, contribuiem para essa queda na confiança.
  Muitas participantes também reclamaram de não serem mais brindadas com gentilezas em público, como não ter mais a porta do carro aberta pelo companheiro, ou alguém ceder o lugar no ônibus, por exemplo, fatores que, segundo elas, deixam de acontecer após os 40 e se acentuam depois dos 50. O melhor envelhecimento do parceiro e a atenção da família às mulheres mais jovens, como irmãs e filhas, também contribuiria para o quadro.
Mas o resultado da pesquisa aponta uma luz no fim do túnel: após os 60 anos esse quadro sofre uma reversão e elas retomam a autoestima, mais seguras e confiantes para curtir a vida e o relacionamento, embora mais da metade das participantes tenha declarado que gostaria de ter aproveitado mais a juventude.

VEJA DICAS PARA ENVELHECER DE BEM COM A VIDA

O modelo de referência para quase tudo que se relacione ao sucesso, beleza, sensualidade e valorização da mulher em nossa sociedade é a juventude.
O principal medo da mulher, relacionado ao envelhecimento, está ligado à perda de seu poder de sedução. "Ela teme não ser capaz de provocar a excitação, o desejo nos homens e sofre ao se perceber preterida em festas, nas ruas, nos lugares em que desejaria atrair olhares sobre si, como ocorria quando era jovem", observa a especialista.
Isso acontece porque as mulheres tendem a valorizar demais o homem. Segundo a antropóloga Mirian Goldenberg, a mudança de valores ajuda a conquistar uma velhice melhor. "Primeiro, a mulher vai investir em capitais que vão transformar a velhice, como capital cultural, capital científico ou em outros relacionamentos que não sejam só com o homem. Tudo isso pode alimentar um projeto de uma velhice melhor. Quando a mulher investe só em corpo e em forma física, todos os projetos passam pelo homem e pelas cirurgias plásticas", descreve. Por isso, a frustração pode ser grande, isso não a leva a nada se sua cabeça não estiver boa.

E vocês, o que acham? Ainda existe a crise da meia idade? Opinem!

 Eu me amo! - Fortaleça a autoestima e encare com serenidade os momentos difíceis


msn mulher

A lição do menino milionário .

Querido amigos, colegas e alunos,

Tentando trabalhar com alguns alunos em projetos e  divulgar nossos trabalhos de pesquisas investigativas e alguns trabalhos de pesquisas cientificas e a nossa feira de ciências encontrei essa matéria que me deixou  completamente feliz, pois sei que nosso alunos só precisam de alguem que o estimule e que realmente trabalhe com dedicação e carinho , incentivando-os a uma vida prática.

Um garoto inglês fez um trabalho escolar para resolver um problema comum: saber quem está tocando a campainha de sua casa mesmo que a pessoa esteja fora. Solução: a campainha aciona o celular (o detalhamento está no www.catracalivre.com.br). A invenção ganhou vida, o produto vai ser comercializado em setembro próximo --e o garoto até o próximo ano, a julgar pelas encomendas, será um dos milionários mais novos do mundo.

Esse é um bom jeito de se encarar o futuro da educação. Há cada vez mais acesso a informação fora da escola, que não consegue acompanhar o ritmo das descobertas. A maioria dos professores se sente intimidada com o ritmo do conhecimento, distanciando-se dos seus alunos.
Além disso, as novas gerações aprendem coisas na base da tentativa e erro. Uma experiência na Índia (também detalhada no Catraca Livre) mostra bem isso: deixaram o computador livre numa área da escola, sem nenhum professor ou tutor. Logo se viu como os meninos e meninas aprendiam sozinhas.
Vejo aqui em Harvard, uma usina de quase adolescentes que viram milionários com seus projetos (pessoal do Facebook, por exemplo). Muita gente nem espera acabar o curso porque já está criando uma empresa. Dois exemplos: Bill Gates e Steve Jobs.
Saber como responder a essa velocidade é um dos maiores desafios da educação. A resposta para mim passa pelo seguinte: a escola é parte da resposta. O essencial é que o jovem viva numa comunidade de aprendizagem em que o jovem viva numa comunidade de aprendizagem em que possa experimentar e aprender em diferentes lugares.
Portanto, um dos mais importantes papéis da escola, além de ajudar o estudante a se guiar pelas possibilidades de aprendizagem nos mais diferentes lugares (a começar dos virtuais) é desenvolver o prazer do empreendedorismo.

Escrito por Gilberto Dimenstein, 53 anos, é membro do Conselho Editorial da Folha e criador da ONG Cidade Escola Aprendiz.

Cuidados com os alimentos

Uma alimentação saudável deve fornecer ao organismo, em quantidades necessárias, carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas, sais minerais e água. Além dessa recomendação geral, é necessário ter cuidado com a dieta.Um dia a dia saudável é o melhor presente na vida do homem, a começar pelo cardápio. Ingredientes frescos e alimentos funcionais são os melhores aliados para não cair nas garras de malvadas bactérias e traiçoeiros vírus.

                 Para uma dieta saudável recomenda-se:


Consumir vegetais, frutas, verduras e legumes da estação (temporada), porque são geralmente mais frescos, além de mais baratos;
Escolher alimentos variados para garantir uma dieta equilibrada em nutrientes, vitaminas, água e sais minerais;
Dar preferência a produtos naturais, ou seja, não industrializados;
Quando não for possível evitar o consumo de alimentos industrializados, ingerir em pequena quantidade e não repeti-los por dias seguidos.
                                          Higiene

A higiene é uma recomendação básica quando se trata dos cuidados com alimentos. A água destinada para beber e preparar os alimentos precisa ser filtrada, retirando, assim, possíveis resíduos e verificando se ela é procedente de estação de tratamento. Caso não seja, deve ser também fervida, pois a simples refrigeração da água não elimina os resíduos e os microorganismos que possivelmente possam existir.
É necessário lavar muito bem antes de ingerir as frutas e verduras, pois elas podem trazer consigo microorganismos, ovos de vermes parasitas ou resíduos de agrotóxicos. O cozimento elimina as possíveis larvas de parasitas causadoras de doenças que as carnes podem conter, como por exemplo, as larvas de da tênia. Por isso, é preciso evitar o consumo de carnes mal cozidas ou mal passadas.
A palavra pasteurizado deve ser verificada sempre na embalagem do leite, pois, preferencialmente, é o recomendado. Qualquer outro tipo deve ser fervido antes do consumo.
É importante lavar com sabão e água corrente os utensílios usados para preparar e servir os alimentos: panelas, pratos, talheres, copos etc. Também deve ser adquirido o hábito, antes das refeições, de lavar as mãos com sabão para evitar doenças graves como a cólera e as verminoses.
Além dos cuidados citados e da higiene, são recomendações importantes para a alimentação saudável: mastigar bem os alimentos, evitar comida muito condimentada (muito sal, pimenta etc.), não comer em excesso e fazer as refeições em horários regulares.

                                               Conservação dos alimentos


É importante adquirir o hábito de verificar o estado de conservação dos alimentos. Caso algum alimento não se apresente em bom estado, não deve ser consumido.
Antes de consumirmos alimentos industrializados, devemos ficar atentos quanto:

Às embalagens (latas) não estarem enferrujadas, estufadas e nem amassadas;
ao alimento estar no prazo de validade.

Caso contrário corre-se o risco de consumir alimento estragado, e a ingestão de conservas estragadas pode provocar intoxicações graves e doenças (até fatais), como disenteria e botulismo.

            Alguns tipos de alimentos e seu teor nutritivo no nosso organismo.

Aveia - saiba mais sobre este excelente redutor de colesterol.

Azeitona - rica em ácidos graxos, a azeitona é muito utilizada na culinária.
Batata - conheça este tubérculo que é uma importante fonte de carboidratos.
Batata-doce - importante fonte de fibras.
Berinjela - alimento rico em nutriente e com poucas calorias.
Beterraba - saiba mais sobre esta raiz que é rica em açúcares.
Brócolis - mais cálcio do que o leite.
Cebola - excelente alimento com propriedades anti-inflamatórias.
Cenoura - saiba mais sobre este alimento que é fonte de betacaroteno.
Chuchu - apesar de ter um sabor fraco, este alimento é rico em fibras.
Couve - estas folhas são ricas em vitaminas A e C.
Couve-Flor - para quem busca um alimento de baixa caloria, a couve-flor é uma boa opção..
Ervilha - saiba mais sobre este vegetal muito utilizado na culinária brasileira.
Espinafre - este alimento é rico em ferro. Saiba mais..
Feijão - em conjunto com o arroz é a base da alimentação dos brasileiros.
Gengibre - muito utilizado para a fabricação de chás.
Mandioca - saiba mais sobre esta raiz muito popular entre os índios.
Milho - alimento muito nutritivo e consumido de diversas formas.
Pepino - com muito água e fibras é bom para a digestão.
Pimentão - de sabor picante, este alimento é muito usado na culinária brasileira.
Quiabo - rico em vitaminas A e C.
Repolho - este alimento possui boa quantidade de fibras.
Soja - uma ótima fonte de proteínas vegetais.
Tomate - rico em licopeno e vitaminas.

A natureza trabalha em silêncio e não se defende, mas se vinga.

Olá, Plante


árvores (05/06) dia internacional do meio
ambiente, plantando árvores, e olhar para
o verde faz bem a saúde.

Seja íntegro. Não faça as coisas pela metade. Não preserve apenas o meio ambiente, preserve todo ele.


“Ser ecologista, não é apenas ser contra aquilo que se chama Progresso, não é apensas ser anti-qualquer coisa ou anti-tudo ou porque está na moda, não é apenas ser por certas manifestações com o seu quê de folclore (que também é, aliás, importante); ser ecologista é sobretudo acreditar que a vida pode ser melhor se as mentalidades mudarem e tiverem em consideração os ensinamentos que a velha Terra e ainda o velho Universo não cessam de nos transmitir.” -  [Fernando Pessoa]

A saúde, a felicidade e a própria sobrevivência dos nossos filhos amanhã dependerão das nossas atividades de hoje. A espécie humana sobreviverá se soubermos ensinar a criança a respeitar a natureza e a conservar o ambiente propício à vida.

"Cada dia a natureza produz o suficiente para nossas necessidades. Se cada um tomasse o que lhe fosse necessário, não haveria pobreza no mundo e ninguém morreria de inanição”. (Mohandas Karamchand Ganhi)



Todos têm direito ao meio ambiente ecologicamente equilibrado, bem de uso comum do povo e essencial à sadia qualidade de vida, impondo-se ao poder público e à coletividade o dever de defende-lo para as presentes e futuras gerações.” (Artigo 225 da Constituição)

Nenhuma abundância de recursos resiste ao impacto de uma exploração sem retorno.” (Paulo Nogueira Neto).

Um velho índio descreveu certa vez em seus conflitos internos: "Dentro de mim existem dois cachorros, um deles é cruel e mau, o outro é muito bom e dócil. Os dois estão sempre brigando..." Quando então lhe perguntaram qual dos cachorros ganharia a briga, o sábio índio parou, refletiu e respondeu: "Aquele que eu alimentar" - Autor desconhecido

“Hortas na educação ambiental”

                 Compromisso  e envolvimento de todos neste acontecimento  

Nada mais interessante que se comemorar o dia que comemora-se a Educação Ambiental falando de coisas utéis a terra, ao meio ambiente. Falar em cultivo a terra sem agredi-la é muito importante para todos os envolvidos que se preocupam em aprender fazendo.

 O programa de hortas escolares que todas as escolas devem  executar e que se propõem a colocar todos com mão na massa  propõe uma série de atividades lúdicas e pedagógicas com a horta, segundo o conteúdo programático adequado a diversas faixas etárias,  sugere-se especialmente o envolvimento direto dos professores, diretores, merendeiros, homens e mulheres que atuam no processo ensino-aprendizagem para o efetivo desenvolvimento do trabalho.

A partir desse envolvimento e desenvolvimento, adaptando-se propostas das próprias crianças e observando-se o processo, é que se criam novas possibilidades de trabalho com a horta orgânica, a qual se transforma tanto em alimento efetivo como em ensinamentos que marcarão positivamente a vida de cada aluno, pois atividades como essas, em grupos, proporcionam o diálogo, o questionamento, a surpresa, a espera pelo crescimento das plantas e, finalmente, sua utilização e a compreensão dos processos naturais.

Para mim, é uma grande satisfação ver a semente plantada se desdobrar em tão bons frutos  e ser essa semente germinada.


Quando iniciamos um projeto pedagógico na escola esperamos contar com a integração,coloboração e envolvimento de alunos, professores todos os colegas da unidade escola

Os alunos podem tomar contato com disciplinas como ciências, português e educação artística a partir da horta que ajudaram a plantar. Entre outras coisas, aprendem a fazer cálculos de área e volume dos canteiros, tendo aulas de matemática na prática e de forma lúdica.

     
"Afagar a terra; conhecer os desejos da terra (...) e fecundar o chão..." - A letra da música de Chico Buarque de Hollanda e Milton Nascimento, ilustra bem o conceito do Programa Educando com a Horta Escolar, que é uma ação visando a educação de toda a comunidade escolar, especialmente crianças e jovens, por meio das hortas, incorporando a alimentação saudável e ambientalmente sustentável como eixo gerador da prática pedagógica.